Juegos y Fantasías para Parejas: Descubre Nuevas Formas de Intimidad

Cuando se trata de mantener una relación apasionada y emocionante, la exploración es clave. Para muchas parejas, los juegos y las fantasías eróticas pueden ser una forma emocionante de descubrir nuevas dimensiones de su vida sexual. En esta guía, te llevaré a un viaje a través de un mundo de juegos sensuales y escenarios excitantes que pueden revitalizar tu relación y llevarla a un nivel superior de intimidad.

Por qué los Juegos y las Fantasías son Importantes en una Relación

La rutina y las responsabilidades diarias pueden a veces afectar la chispa inicial que existe en una relación. Es natural que con el tiempo, la novedad y la emoción de la intimidad puedan disminuir. Aquí es donde los juegos y las fantasías eróticas entran en juego como herramientas poderosas para revitalizar la pasión y fortalecer la conexión emocional entre las parejas.

1. Aumento de la Excitación y la Novedad

Uno de los principales beneficios de incorporar juegos y fantasías en la vida sexual es el aumento de la excitación. La anticipación de lo desconocido, la exploración de nuevos terrenos y la introducción de elementos novedosos pueden encender una llama ardiente en la relación. Las experiencias sensoriales y emocionales se intensifican cuando se exploran nuevas formas de intimidad, lo que lleva a folladas históricas.

Imagina la sensación de adrenalina que se obtiene al participar en un juego de roles o al cumplir una fantasía largamente deseada. Estas experiencias pueden liberar endorfinas y dopamina, hormonas relacionadas con el placer, que fortalecen el lazo entre los amantes y generan una sensación de euforia compartida.

2. Fortalecimiento de la Comunicación y la Conexión

Los juegos y las fantasías eróticas también actúan como catalizadores para una comunicación más abierta y honesta entre las parejas. Al explorar deseos, límites y fantasías juntos, se crea un espacio de confianza en el que ambos se sienten seguros para expresar sus necesidades y deseos íntimos.

Este tipo de comunicación profunda fomenta la intimidad emocional, ya que las parejas se conocen más a fondo. Al estar dispuestos a compartir sus pensamientos más íntimos, se crea una conexión que va más allá de lo físico. Esta conexión emocional puede fortalecer la relación y hacer que la pareja se sienta más conectada en todos los aspectos de su vida juntos.

3. Mejora de la Confianza y la Aceptación

La exploración de juegos y fantasías eróticas también puede contribuir significativamente a la confianza y la aceptación mutua. Cuando una pareja está dispuesta a escuchar y respetar las fantasías y deseos del otro, esto fortalece la base de confianza en la relación.

El hecho de saber que puedes compartir tus fantasías más profundas sin miedo al juicio o al rechazo promueve la aceptación incondicional entre los amantes. Esta aceptación puede ser un factor poderoso para el bienestar emocional y la satisfacción en la relación, ya que ambos se sienten valorados y amados por quienes son en su totalidad.

En conclusión, los juegos y las fantasías eróticas son importantes en una relación porque ofrecen una forma emocionante y segura de mantener viva la pasión y la intimidad. A través de la exploración conjunta de deseos, la comunicación abierta y la confianza mutua, las parejas pueden fortalecer su vínculo emocional y experimentar una satisfacción sexual duradera. No solo son una forma de avivar la pasión, sino también de profundizar la conexión entre dos personas que se aman y se respetan mutuamente.

Juegos Sensuales para Parejas

Ahora, exploremos algunos juegos sensuales que puedes disfrutar con tu pareja:

  1. Juego de Roles: Experimentar con roles y escenarios puede ser emocionante. Prueba a ser un desconocido que se encuentra con tu pareja en un bar y se embarca en una aventura erótica. La clave aquí es la actuación y la imaginación.
  2. Dados del Amor: Estos dados tienen acciones y ubicaciones sugeridas en cada lado. Lánzalos y realiza lo que indiquen. Es una forma divertida de agregar sorpresa a tu vida sexual.
  3. Desafío de Preguntas Íntimas: Preparen una lista de preguntas íntimas y jueguen a turnos. Pueden variar desde «¿Cuál es tu fantasía sexual más salvaje?», «Qué tanto te gustan las mamadas?» hasta «¿Cuál fue tu experiencia más erótica conmigo?».

Fantasías Eróticas para Explorar

Ahora, hablemos de algunas fantasías eróticas que puedes considerar:

  1. Tríos Fantaseados: Hablar sobre la posibilidad de un trío puede ser emocionante, incluso si no tienen la intención de llevarlo a cabo en la realidad. Explorar esta fantasía puede abrir conversaciones sobre los límites y las fantasías de cada uno.
  2. Escenarios de Seducción: Imagina un escenario de seducción como un elegante hotel o un club nocturno exclusivo. Interpretar roles dentro de estos escenarios puede encender la pasión.
  3. Dominación y Sumisión: La dominación y la sumisión son fantasías comunes. Hablar sobre tus roles y límites en estas fantasías puede llevar a una experiencia más profunda de confianza y satisfacción mutua.

Consejos para Jugar de Forma Segura en la Intimidad

La exploración de juegos y fantasías eróticas puede ser una experiencia emocionante y enriquecedora en una relación, pero es esencial hacerlo de forma segura y consensuada. Aquí te presentamos algunos consejos adicionales para asegurarte de que tu experiencia sea positiva y sin riesgos:

1. Comunicación Clara y Abierta:

La comunicación es clave en cualquier interacción sexual, y esto se aplica especialmente a los juegos y las fantasías. Antes de embarcarse en cualquier escenario o juego, asegúrate de que tú y tu pareja hablen abierta y sinceramente sobre sus deseos, límites y expectativas. Asegúrate de que ambos estén en la misma página y se sientan cómodos con lo que están dispuestos a explorar.

2. Establece Límites Claros:

Antes de comenzar cualquier juego o fantasía, es importante definir límites claros. Esto incluye lo que está permitido y lo que no lo está, así como cualquier palabra de seguridad que puedan usar para detener la actividad si uno de ustedes se siente incómodo o inseguro. Respetar los límites es fundamental para mantener la confianza y la seguridad en la relación.

3. Investiga y Prepárate:

Si planeas realizar un juego de rol o explorar una fantasía específica, dedica tiempo a investigar y prepararte. Asegúrate de comprender completamente las dinámicas y los escenarios que estás a punto de representar. Cuanto mejor entiendas el juego o la fantasía, más seguro y cómodo te sentirás al participar en él.

4. Seguridad Física:

La seguridad física es crucial. Asegúrate de que cualquier accesorio, juguete sexual o equipo que planees usar esté en buen estado y sea seguro. Siempre sigue las instrucciones del fabricante para garantizar un uso adecuado y seguro de estos elementos. También es esencial usar protección si existe algún riesgo de transmisión de enfermedades de transmisión sexual.

5. Privacidad y Discreción:

Mantén la privacidad y la discreción en mente cuando planifiques tus juegos o fantasías. Si tienes hijos u otras personas en la misma casa, asegúrate de que no haya interrupciones inoportunas. Además, considera el uso de música suave, iluminación tenue y otras técnicas para crear un ambiente íntimo y cómodo.

6. Cuida tu Bienestar Emocional:

La intimidad emocional es igual de importante que la física. Después de cualquier experiencia, tómate el tiempo necesario para hablar y apoyarse emocionalmente. Reflexionen sobre cómo se sintieron durante el juego o la fantasía y asegúrense de que ambos estén cómodos y satisfechos con la experiencia.

Jugar de forma segura en la intimidad implica una comunicación abierta y clara, el establecimiento de límites, la investigación adecuada, la atención a la seguridad física y emocional, y el respeto mutuo. Al seguir estos consejos, puedes disfrutar de juegos y fantasías eróticas de manera segura y consensuada, fortaleciendo así la intimidad y la conexión en tu relación.

La exploración de juegos sensuales y fantasías eróticas puede ser una forma emocionante de mejorar tu vida sexual y fortalecer la conexión con tu pareja. Recuerda que la comunicación y el consentimiento son clave, y que la diversión y la aventura deben ser siempre seguras y consensuadas. ¡Disfruta del viaje a través de la pasión y la intimidad!

Recomendaciones para superar el miedo a las alturas

Aunque no se trata de una fórmula infalible, existen ciertas estrategias que puedes aplicar a la hora de intentar superar el miedo a las alturas.

¿Cómo superar el miedo a las alturas?

El miedo es una sensación de angustia, desesperación y preocupación que puede presentar una persona ante cualquier situación en la que considera que se encuentra en riesgo su vida.

Existen diversos niveles de este fenómeno que se presentan en la psiquis de una persona y pueden ir desde leve hasta irracional. Aunado a ello se presenta lo que se conoce como fobia, en donde el temor se convierte en algo patológico que impide a las personas desempeñar su vida con normalidad y follar con putas de lujo en el piso de divas barcelona.

Existe algo común entre las personas que es el miedo a las alturas, un fenómeno psicológico que se presenta para alertar al ser humano sobre el riesgo que representa exponerse a una situación en la que la distancia al suelo podría generar lesiones graves e incluso la muerte.

Este tipo de miedo es común y hasta cierto punto útil,ya que protege al ser humano de exponerse a situaciones que puedan comprometer su vida. Sin embargo, cuando este le impide a la persona realizar cualquier actividad que desea, es allí donde se plantea la posibilidad de emplear estrategias para superarlo.

Gracias a este miedo el ser humano activa su instinto de supervivencia y evita exponerse a situaciones riesgosas, sin necesidad siquiera de pensar en la posibilidad de enfrentarlo, simplemente se evade, aminorando los riesgos de morir o lesionarse.

Sin embargo, cuando este temor se convierte en algo irracional o te impide realizar actividades sencillas, conviene recurrir a ciertas estrategias que ayuden a superar el miedo a las alturas.

Habla sobre tu miedo sin acomplejarte

Este es el primer paso de la superación y consiste en aceptar la situación y hablarlo abiertamente, de forma que puedas despojarte del temor a que otros conozcan tu miedo o mostrarte vulnerable.

De esta forma podrás contar con el apoyo de otros y recibir el soporte que necesites antes, durante y después de una crisis.

Establece una distancia considerable de los lugares que te generan temor

No se trata de que evites lugares habituales sino que comprendas de forma racional que al mantenerte a una distancia razonable de un precipicio, por ejemplo, no tendrás de qué preocuparte.

Esto también implica que entre más visites estos lugares podrás ir perdiendo el temor a ellos, y poco a poco la distancia que consideras segura se irá reduciendo.

Además, podrás ir comprendiendo cuándo el miedo es justificado y en qué momento no lo es.

Interioriza que tus emociones no siempre obedecen a la lógica

Es bien sabido que las emociones y fenómenos psicológicos se presentan de forma independiente de los racionales, de manera que no debes sentir culpa por aquello que te sucede y comprender que a pesar de que eres consciente de ello, en ocasiones no puedes hacer nada al respecto.

Puede que te preguntes ¿Cómo podré superarlo entonces?, pues se trata de un arte en el que dominar tu sistema nervioso es la clave. La idea es que puedas racionalizar tu miedo visitando la agencia de gigolos bcn y dominando las emociones que te paralizan y procurando evitar que ellas te limiten.

Es evidente que no dejarás de sentir miedo pero superarlo implica que no te dejes dominar por ello, sino que seas tú quien domine la situación.

Visualiza imágenes que te generen inseguridad y pon en práctica ciertas acciones que te tranquilicen

Procura visualizar escenarios donde te encuentres en precipicios o lugares elevados, manteniéndote a una distancia segura y esto eventualmente te ayudará a comprender que puedes ir a estos espacios sin paralizarte.

Además, siempre que sientas miedo puedes tratar de respirar más calmadamente, llevar contigo algún objeto que te haga sentir seguro y repite en tu mente que eres tú quien domina la situación a manera de mantra.

Enfréntate a las alturas

La exposición gradual a las alturas puede ayudarte a dominar poco a poco tu miedo y progresar cada vez más.

Cada vez que lo hagas podrás ver cómo tus miedos disminuyen y eventualmente lo superarás.

¿Hay realmente inclusión laboral para las personas LGBTQ+?

Si bien la sociedad ha avanzado mucho en adoptar a las personas LGBTQ+, muchas empresas aún se quedan atrás.

Como resultado, muchos empleados experimentan una variedad de desgloses en sus puntos de contacto: empresas o acciones que resaltan los prejuicios, demuestran una falta de empatía o los hacen sentir aislados y no deseados.

Definición de la inclusión laboral

La inclusión laboral es un término utilizado para describir el proceso de garantizar que todos los empleados sean tratados de manera justa en el lugar de trabajo. Puede incluir una amplia gama de acciones, como crear un entorno seguro, implementar una cultura inclusiva y del sexo gay y proporcionar recursos para apoyar a los empleados.

Además de ser un elemento importante de una estrategia exitosa de diversidad, equidad e inclusión (DE&I), la inclusión es una herramienta esencial para atraer y retener talento en un mercado laboral competitivo. La inclusión ayuda a fomentar un sentido de pertenencia y confianza mutuamente correspondida entre los empleados.

Si bien muchas organizaciones han adoptado este concepto, hay algunas preguntas clave que las empresas deben responder para crear un lugar de trabajo inclusivo que funcione para todos. Esto es especialmente cierto para los empleados LGBT+. Esperamos que nuestra guía pueda ayudar a responder estas preguntas y demostrar cómo se ve el mejor enfoque para la inclusión laboral para su negocio. También puede descargar nuestro informe para ver cómo otras empresas están haciendo realidad sus compromisos para la inclusión laboral.

Creando un entorno seguro

Cuando los estudiantes LGBTQ se sienten seguros e incluidos en la escuela, es menos probable que sean acosados o intimidados y más probabilidades de tener una mejor salud mental. Incluso un modelo a seguir positivo puede marcar una gran diferencia en sus vidas.

Si trabaja en una escuela, su trabajo es crear un entorno inclusivo que haga que sus estudiantes LGBTQ+ se sientan bienvenidos. Aquí hay algunas maneras en que puedes hacer exactamente eso.

Educar a sus empleados sobre la inclusión y la diversidad es esencial. Esto les ayudará a comprender cómo incluir mejor a sus colegas en sus reuniones y talleres.

Crear un espacio seguro para que sus empleados brinden comentarios constructivos es otra excelente manera de construir una cultura laboral positiva. Esto beneficiará a todos los involucrados, ya que pueden ajustar su comportamiento y comunicarse de manera más efectiva.

Creando un gran lugar para trabajar

No es ningún secreto que las personas LGBTQ+ enfrentan una serie de desafíos únicos en el trabajo. A menudo se sienten discriminados, incapaces de revelar su orientación sexual o identidad de género y tienen preocupaciones sobre el tratamiento de manera diferente.

Como resultado, es importante que las empresas tomen las medidas necesarias para crear un lugar de trabajo inclusivo para los empleados LGBT+ así como de diseñar su bandera LGBT. Se ha demostrado que las empresas que lo hacen se benefician de un mejor desempeño financiero, una mayor innovación, menos rotación y fuerzas de trabajo más comprometidas.

En los Estados Unidos, aproximadamente el 4.5% de la población se identifica como lesbianas, gay, bisexuales o transgénero. Afortunadamente, las personas LGBTQ+ han hecho avances significativos tanto en los ámbitos legales como sociales. Pero todavía hay mucho trabajo por hacer.

Creando una cultura inclusiva

La inclusión en el lugar de trabajo es más que un programa; Es un enfoque que debe estar enraizado en todos los aspectos de la vida diaria y los comportamientos. La fuerza laboral de hoy quiere trabajar para organizaciones que se sientan como en casa, y la inclusión debería ser una parte fundamental de su experiencia.

Las empresas que adoptan la diversidad y forman culturas inclusivas se benefician del aumento de la participación de los empleados, la productividad, la innovación y el crecimiento. De hecho, la investigación muestra que las organizaciones inclusivas tienen el doble de probabilidades de superar los objetivos financieros, tres veces más probabilidades de tener un rendimiento de alto rendimiento, seis veces más probabilidades de ser innovadoras y ágiles, y ocho veces más probabilidades de lograr mejores resultados comerciales.

Sin embargo, fomentar una cultura inclusiva no solo ocurre, sino que requiere tiempo, dedicación y los recursos correctos. También requiere un plan específico para implementar cambios que afecten la contratación y las interacciones del equipo diario.

¿Dónde se puede practicar escalada en España?

Descubre dónde se puede practicar escalada en España, de forma que puedas disfrutar de este divertido y exigente deporte, gozar de la naturaleza y cuidar el medio ambiente al mismo tiempo.

Lugares donde se puede practicar escalada en España

España es un país que goza de una hermosa diversidad natural, por lo que puedes encontrar espacios para practicar todo tipo de deportes, incluyendo la escalada.

En España existen zonas montañosas que pueden resultar muy atractivas para practicar deportes como la escalada, en contacto con la naturaleza.

Albarracín

Esta localidad ubicada en la provincia de Teruel, es un lugar excelente para realizar escalada ya que dispone de bloques y vías de acceso con diferentes niveles de dificultad.

Es una zona protegida por considerarse un enclave de la webcam porno con elevado valor ecológico, por lo que es necesario respetar las normas que se encuentran establecidas en el lugar por el gobierno de Aragón.

En el área puedes realizar la escalada de Boulder, un ascenso en roca que se practica sin cuerdas, a una altura de 8 metros.

Sierra de Gredos

Se ubica al sur de la comunidad autónoma de Castilla y León, enmarcado en sierras hermosas, lagunas y vegetación propia del lugar de chicas webcam.

Cuenta con enormes formaciones de roca con alto nivel de exigencia para escaladores experimentados y dependiendo de la época del año puedes encontrar áreas nevadas.

Pirineos Aragoneses

Los Pirineos Aragoneses constituyen una frontera natural entre España y Francia, por lo que en el lugar la belleza de sus imponentes montañas es impresionante y los escaladores suelen frecuentar el valle de Ansó, situado en Huesca, dentro de la comarca de Sobrarbe.

También ubicados los Pirineos Aragoneses se encuentran los Mallos de Riglos, un lugar a 300 metros de altura en donde los alpinistas más experimentados se dan cita anualmente se suele practicar el chatsexo la escalada atlética.

Además, este lugar se encuentra enmarcado en historias épicas sobre gigantes que habitaban la localidad.

Picos de Europa

Se trata de un parque natural asturiano, en el que las formaciones de piedra caliza son perfectas para practicar escalada. 

Uno de los espacios más populares de es el Naranjo de Bulnes, en donde es posible disfrutar de escaladas a más de 2.500 m de altura con una pared vertical que alcanza los 550 metros, ideal para expertos en el deporte y principiantes atrevidos.

La Pedriza

Ubicado en la Península Ibérica, en la Sierra de Madrid, este es un excelente lugar para principiantes o familias que desean practicar escalada de forma segura.

Puedes acceder a la montaña desde Manzanares el Real, ubicado al norte de la comunidad madrileña, allí incluso se encuentra ubicada la escuela de Adherencia de España, en donde muchos se forman en esta disciplina.

Cala Varques

Esta es una isla de Mallorca que posee una de las playas más hermosas de Baleares y aunque suena ilógico también es escenario de excelentes montañas para escalar. Ofrece salientes con cantos pulidos y vías de acceso de diferente exigencia.

Montserrat

Ubicada en la comunidad Autónoma de Cataluña, es otro de los escenarios que España pone a tu disposición para practicar escalada, ya que cuenta con el Macizo de Montserrat y más de 500 vías de acceso para acudir al lugar.

Se trata de una localidad de gran exigencia en cuanto a la escalada se refiere, si tienes pasión por el deporte, es el lugar indicado para ti.

El Chorro

Ubicado en la provincia de Málaga, se encuentra el Parque de las Nieves, con más de 1000 vías de acceso sectorizadas alrededor de toda la localidad.

Cuenta con exigentes formaciones rocosas que requieren experiencia para su escalada y espacios en los que podrás apreciar la belleza natural del lugar.

Conoce los deportes de montaña

Se conoce como deportes de montaña a todas aquellas actividades que se practican en este ambiente, con diversas características climáticas y entorno físicos que corresponden a las montañas.

Todas estas actividades pueden practicarse con fines recreativos, profesionales o de conocimiento de la naturaleza y en la actualidad gozan de gran popularidad, por lo que muchas personas alrededor del mundo las practican.

Los deportes de montaña pueden ser suaves y leves o exigentes y que requieren de conocimiento profesional para desempeñarse, además existen una amplia variedad de ellos, desde el senderismo hasta el alpinismo.

Deportes de montaña más populares

En la actualidad existe una amplia gama de deportes de montaña que se llevan a cabo tanto en invierno como en verano, para niños y adultos.

El ciclismo de montaña o mountain bike

Es considerado un deporte de alto riesgo y se trata básicamente de una actividad que se lleva a cabo en circuitos naturales montañosos que exigen al atleta realizar recorridos en caminos angostos a través de bosques y laderas empinadas con terrenos irregulares.

Este deporte también cuenta con descensos a toda velocidad que pueden resultar riesgosos, por lo que amerita conocimiento previo y la utilización de equipo deportivo y de seguridad especializada.

Escalada de montaña

Este es otro de los deportes montañosos más populares que existen alrededor del mundo y puede practicarse principalmente en verano, empleando las salientes de las rocas que conforman las montañas a manera de paredes y escalones que permiten al atleta subir y completar circuitos establecidos.

Esta actividad deportiva pone a prueba la condición física de los atletas, ya que goza de gran exigencia y requiere tanto de destrezas físicas como de habilidad mental para desempeñarse.

Además, dentro de esta disciplina existen diversas modalidades que incluyen por ejemplo la escalada libre.

Trail Running

Se trata de una actividad deportiva que se realiza fuera de las pistas delimitadas y en el que los deportistas siguen arroyos, senderos naturales, huellas y otros, partiendo de un punto y llegando a otro considerado como la meta.

Aunque a nivel profesional se trata de una actividad realmente exigente, en realidad puede llevarse a cabo de forma recreativa y poniendo como límite la propia capacidad de cada persona.

El objetivo es correr y entrar en contacto con el medio ambiente, disfrutando el recorrido rodeado de paisajes montañosos y naturaleza.

Senderismo

Esta es una actividad deportiva de montaña que se realiza a través de senderos demarcados o delimitados en reservas o parques naturales. Permite a quienes lo practican realizar ejercicio y disfrutar del paisaje natural que los rodea.

Se diferencia claramente del excursionismo y de otros deportes libres, porque en esta actividad se debe recorrer obligatoriamente el camino delimitado.

Por otro lado, cualquier persona, dependiendo del nivel de exigencia del camino, puede realizar esta actividad, desde niños hasta adultos y ancianos ya que no se trata de un deporte que requiera correr contra el reloj, sino que cada uno tiene la posibilidad de hacerlo a su propio ritmo.

Rapel

Este es otro de los deportes de montaña más populares de la actualidad y se trata de un sistema de descenso que permite una bajada casi en vertical, empleando cuerdas al filo de salientes montañosas.

Usualmente se relaciona con la escalada y el barranquismo, pero se trata de una actividad concreta en la que el deporte se centra exclusivamente en el descenso y en las diferentes modalidades de este como el de brazo, el dulfer y el comichi.

Este deporte requiere cierto equipamiento deportivo y de seguridad imprescindible, además de gozar de excelente condición física para realizarlo.

Trekking

El excursionismo, se trata de viajes cortos que se llevan a cabo en la montaña, ya sea a pie, en bicicleta o a caballo a través de los bosques, sin obedecer senderos pero considerando reglas de seguridad básicas.

Aunque el sendero no está delimitado, se realiza un plan que debe cumplirse y se obedece una ruta acordada por los participantes previamente.

Montañismo

También llamado alpinismo cuando se realiza en los Alpes, se trata de realizar un ascenso a la cima de la montaña empleando destrezas físicas, conocimientos y habilidades en el recorrido.

Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada

Descubre todo lo que debes saber sobre la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, una organización que pretende enaltecer el deporte, la participación y la inclusión.

¿Qué es la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada?

La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada es una agrupación de carácter privado, sin ánimos de lucro y con participación social, que se ha creado con la finalidad de servir al público en cuanto a la práctica de los deportes que contempla, lo mismo ocurre con el apoyo a los deportistas que practican estas disciplinas.

Por otro lado, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada es la única organización en su tipo que contempla una disciplina olímpica en la temporada de verano, que es la escalada, y otra de invierno que es el esquí de montaña.

Quienes deseen formar parte de la federación pueden inscribirse para contar con una tarjeta federativa, la cual tiene una vigencia anual y permite identificarse como practicante de los deportes de montaña y escalada.

Al formar parte de la Federación, los usuarios:

  •         Ayudan a que el deporte sea mucho más seguro.
  •         Participan en actividades de la federación y competencias.
  •         Disfrutan de ofertas especiales de viajes, seguros médicos, alojamiento, compras y más.
  •         Pueden recibir premios por parte de la federación.
  •         Contribuyen al desarrollo de nuevas prácticas de montañismo inclusivo y adaptado.
  •         Permiten el disfrute de eventos de carácter internacional en España.

Al formar parte de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, los usuarios pertenecen a un grupo que comparte sus intereses y prácticas deportivas, participando activamente en el ejercicio de estas actividades dentro del país.

Orígenes de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada

La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada o FEDME, como se le conoce por sus siglas, se fundó el 1ro de agosto de 1922 con el nombre de Federación Española de Alpinismo, esto se debía a que la organización contemplaba esta actividad como deporte principal.

Posteriormente comenzó a funcionar bajo el nombre “Federación de Montañismo” pero eventualmente fue sustituido por el que actualmente posee, para incluir ambas disciplinas.

Sin embargo, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada procura funcionar como un ente multidisciplinario, abarcando las diversas modalidades deportivas de alpinismo y actividades de montañismo.

Este carácter le permite a la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada ser inclusiva y fomentar diversas actividades para todo tipo de personas, teniendo como principal vínculo el amor por el deporte y la pasión por el montañismo.

Además, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada dispone de un programa de extensión que abarca otras actividades que no son deportivas pero que se llevan a cabo en las montañas, como eventos, festivales y más.

Objetivos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada

Desde el punto de vista deportivo, la Federación tiene como principales objetivos:

  1. Realizar cursos de mejoramiento para deportistas y técnicos.
  2. Realizar la selección de los deportistas que representarán al país en las modalidades deportivas que la FEDME contempla.
  3. Diseñar, elaborar y ejecutar planes de tecnificación deportiva para deportistas de alto nivel.
  4. Encargarse de todo lo referente a la organización, calificación y reglamentación de competiciones deportivas oficiales, que rigen todas las competencias de la FEDME.

Además, la FEDME procura velar por el cumplimiento de lo establecido en la Ley de deporte, fomentar la inclusión y la práctica deportiva en el país.

La idea de la existencia de este tipo de organizaciones es ayudar a promover la práctica deportiva responsable como una forma de entretenimiento y de llevar un estilo de vida saludable además de disfrutar y cuidar de la naturaleza.